உறக்க‍ம் தரும் உணவுகள்

vidhai2virutcham

“இந்த கட்டுரையை படிக்கும்போது இங்க தூங்குபவர்க ளை எழுப் பாதீங்க ப்ளீஸ்! நமக்குத் தான் தூக்க‍ இல்ல• இவங்களாவது நல்லா தூங்கட்டும் என்ன‍ங்க நான் சொ… read more

 

அல்சர்-ஐ குணமாக்கும் உணவுகளும் அவற்றை தயாரிக்கும் முறைகளும்

vidhai2virutcham

அல்சர் எனப்படும் வயிற்றுப் பிரச்னையில் சிக்கியிருப்போ ருக்கு குணமளிக்கும் உணவு வகைகள் என்னென்ன… அவற் றைத் தயாரி ப்பது எப்படி? அல்சர் பற்றிய சில… read more

 

கண்டிப்புகள் எல்லாம் கசப் பு மருந்துதான்!!

vidhai2virutcham

குழந்தை வளர்ப்பு’ என்கிற பொறுப்பு பற்றி சமீபத்தில் அதிகம் பேச வைத்த செய்தி அது. மேற்கு வங்க மாநிலம், கொல்கத்தாவைத் சேர்ந்த அனுரூப்-சகாரிகா பட்டா… read more

 

பூவோடு சேர்ந்த நார்...

ஹுஸைனம்மா

எங்க வீட்டுல அன்னிக்கு மட்டன் குழம்பு. ( யார்றா இவ, இவளை எழுதவிட்டதே தப்பாப்போச்சு. என்ன எழுதன்னு தெரியாம, இன்னி read more

 

சம்பாதிக்கலாம் வாங்க...காளான் வளர்ப்பு இலவச பயிற்சி

 காளான் வளர்ப்பு பிரபலமாகி வருகிறது.  தாவரவியல் பேராசிரியர் ராஜேந்திரன் காளான்கள் குறித்து நீண்ட காலமாக ஆய்வ read more

 

ஏழைச் சைவன் எந்த ஹோட்டலுக்குப் போவான்?

தமிழ் வசந்தன்

ஹோட்டல்களில் இன்று விற்கப்படும் விலையைக் கேட்டால் கடவுளுக்கே அடுக்குமோ என்னமோ. அசைவம் உண்பவர்கள் எப்படியாவத read more

 

சீதா பழம்

அவசர காலத்தில் எதையெல்லாமோ மறந்து போனோம். அதில் அந்தந்த சீசனுக்கு கிடைக்கும் பழங்களையும் தான். இயற்கையே ம read more

 

சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்’ வைத்துக் கொள்ளலாமா?

உண்ட மயக்கம் தொண்டனுக்கும் உண்டு என்று சொல்வார்கள். அதாவது, உணவு உட்கொண்ட உடனேயே சுகமாய் தூக்கம் வரும். அதனால் read more

 

அசோலா ஒரு சூப்பர் தீவனம்

       கால்நடைகளுக்கு ஒரு அற்புதமான புரதச்சத்து உணவு அசோலா ஏன் நமக்கும் கூடத்தான். இந்தியாவின் அனைத்து மாநிலங் read more

 
 

            






  அழியாத கோலங்கள்
  நிலா காயுது../எப்படி?எதற்கு?ஏன்? : G Gowtham
  விசா எடுத்து ஒரு யாழ்ப்பயணம் : கானா பிரபா
  உம்மாச்சி காப்பாத்து : Ambi
  இதெல்லாம் ஒரு புள்ள! என் தலையெழுத்து : கார்க்கி
  கால்குலேட்டர் : பினாத்தல் சுரேஷ்
  வென்றுவாடி என் மகளே! : இளவஞ்சி
  ஏழு நான்கு இரண்டு எட்டு : என். சொக்கன்
  அமானுஸ்யங்கள் : சந்திரவதனா
  பற்கள் பராமரிப்பு : தகவல்கள்
  இரு கவிதைகள் : இராமசாமி கண்ணண்